初级会计师晚上睡觉不踏实,初级会计师夜晚睡眠不安稳

初级会计师是一个要长时间靠坐电脑前工作的职业，但是有点初级会计师晚上睡觉时候却不踏心，你知道为什么吗？

缺乏运动

初级会计师工作时间长，没法有时间去做运动，会造成精神疲劳，晚上难入睡。

压力过大

初级会计师的工作要高度的责任心和耐心，一旦又出现失误，是会面队巨大的压力，可能导致晚上很难入睡。

饮食不规律

初级会计师的工作一般说来要周末加班，造成饮食不规律，吃的东西也不是健康，导致晚上睡眠质量不佳。

缺乏休息

初级会计师的工作必须长时间坐在那电脑前，不是那么容易有时间再休息，会造成身体疲乏，晚上不易入睡。

过度使用电子产品

初级会计师的工作是需要长时间使用电脑，会造成眼疲劳，晚上很难入睡。

缺乏放松

初级会计师的工作必须垂直距离的注意力和专注力，很容易有时间放松下来，倒致晚上很难入睡。

缺乏阳光

初级会计师的工作是需要长时间坐在室内，很容易相互到阳光，倒致身体机能下降，晚上难以入睡。

缺乏社交

初级会计师的工作需要长时间一人工作，不是那么容易有时间和同事交流，会造成情绪不稳定，晚上不能入睡。

缺乏趣味

初级会计师的工作往往要高重复的操作，会很难有趣味性，导致精神压抑，晚上难以入睡。

以上是初级会计师晚上睡觉不安稳的原因，如果能大家还能够再注意自己的身体和心理健康，保持良好的生活习惯。